सेक्स करने से महिलाओं को कई फायदे होते हैं

सेक्स करने से महिलाओं को सिर्फ एक ही नहीं कई फायदे होते हैं

हमें कई शोधों में बताया गया है कि सेक्स हमारे जीवन में शारीरिक और मानसिक रूप से उपयोगी है। सेक्स, जांघों, नितंबों, श्रोणि, वक्ष और गर्दन के दौरान होने वाली मांसपेशियों के संकुचन को मजबूत करता है।

सेक्स कुछ महत्वपूर्ण हार्मोन के स्राव को बढ़ाता है जो मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत करते हैं। सेक्स हृदय रोग के जोखिम को कम करता है। कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ पर रिसर्च करने वाले वैज्ञानिक इस नतीजे पर पहुंचे हैं। उनके अनुसार जो लोग नियमित रूप से सेक्स करते हैं उन्हें हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा कम होता है। यह व्यायाम और कुछ हार्मोन के स्राव के कारण होता है। सेक्स तनाव को दूर करता है और आपको खुश और तनावमुक्त महसूस कराता है।

सेक्स शरीर के कुछ दर्द से राहत दिलाता है। मासिक धर्म से पहले का दर्द जिसे हम पीएम कहते हैं। एस। (पूर्व-मासिक धर्म-सिंड्रोम) और कुछ अन्य दर्द निवारक।

सेक्स करने से महिलाओं को कई फायदे होते हैं

यौन सुख के चरमोत्कर्ष से पहले शरीर में ऑक्सीटोसिन नामक हार्मोन की मात्रा सामान्य से पांच गुना अधिक होती है। यह कुछ एंडोर्फिन के स्राव का कारण बनता है जो दर्द को कम करने के लिए जाने जाते हैं। सेक्स करने से भी माइग्रेन, आर्थराइटिस जैसा दर्द कम होता है। महिलाओं में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ने से स्वास्थ्य में सुधार होता है।

Having sex has many benefits for women

सेक्स करने से महिलाओं में एस्ट्रोजन हार्मोन का उत्पादन बढ़ता है। एस्ट्रोजन महिलाओं की त्वचा को चमकदार और कोमल बनाता है। जो महिलाएं नियमित रूप से सेक्स करती हैं उनमें अवसाद से बचने की संभावना अधिक होती है। सेक्स से उत्पन्न हार्मोन एंडोर्फिन के स्राव को बढ़ाते हैं जो आपको सुखद महसूस कराते हैं जिससे आपको अवसाद का अनुभव नहीं होता है। सेक्स करना व्यायाम का एक रूप है जो शारीरिक स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ाता है।

व्यायाम जैसी गतिविधि होने के कारण इसमें अधिक ऑक्सीजन ली जाती है जो स्वास्थ्य को अधिक शक्ति प्रदान करती है। जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण जगाएं। कई शोधकर्ता पुरुष वीर्य में हार्मोन ‘प्रोस्टाग्लैंडीन’ को भी फायदेमंद मानते हैं। उनके अनुसार, महिला प्रजनन अंगों में इस हार्मोन के अवशोषण से महिला में सकारात्मकता बढ़ती है।

 

 

Leave a Comment